Чувствате ли се, че гаджето ви не е достатъчно голямо, за да ви направи по -добър любовник? Използвайте нашите съвети и разширете пениса си с няколко сантиметра точно у дома.
Често изглежда, че само жените са загрижени за телата си. Въпреки това, повечето мъже също искат да изглеждат привлекателни в очите на партньора си и що се отнася до размера на тяхната мъжественост, за някои тази тема става много чувствителна. „Колкото по -голям е пенисът, толкова по -добре“ - повечето мъже са убедени в тази „истина“. Този мит се подкрепя не само от мъжете, но и от самите жени. В същата статия ще разберете за кои жени е важно партньорът да има по -голям размер и за кого, напротив, партньорът със среден или малък размер е много подходящ.
Рано или късно някои мъже мислят за начини да разширят пениса си. В тази статия ще ви дадем интересни факти за размерите, ще ви запознаем с ефективни и не толкова ефективни начини да разширите пениса си с няколко сантиметра у дома.
Неефективни методи
Можете да намерите много продукти за разширяване на пениса в интернет и в специализирани магазини. Голям брой мъже ги купуват, други мислят да ги купят в бъдеще. Но те са толкова ефективни, колкото се казва:
- Хапчета. Най -често хапчетата за разширяване на пениса имат билков състав. Тези хранителни добавки, според производителите, могат да вършат чудеса. Но всъщност имаме странни несертифицирани хапчета, чието качество не сме сигурни. Производителите обещават подобрена ерекция, укрепване и тонизиране на ефекта. Но в действителност човек може да влоши здравето си.
- Кремове и лосиони. Според производителите специални кремове и гелове насърчават разширяването и растежа на пениса. Те са насочени към стимулиране на ерекция, увеличаване на либидото и насърчаване на по -ярки и по -силни усещания по време на секс. В действителност няма да можете да разберете точно състава на тръбата и да я закупите на своя собствена опасност и риск. Кремът е насочен към дразнене и насърчава подуването на вашия пенис, което причинява появата на нейното разширяване. В допълнение, ефектът е възможен само в момента на прилагането на продукта, тъй като просто съдържа екстракт от пипер на чили.
- Помпи и специални помпи. Устройствата, предназначени за обучение на пениса, всъщност просто стимулират кръвообращението, но по никакъв начин не разширяват пениса за дълго време. В допълнение, такава помпа може да навреди на тъканите на пениса и да причини здравословни проблеми в бъдеще.
Съветваме ви да внимавате за този вид „помощници“, защото те могат да навредят на вашето здраве. Тези лекарства нямат база от доказателства и не са в състояние да доведат до желания резултат. Но какво да правя тогава?
Как да увеличите пениса си у дома?
По -долу представяме три ефективни начина. Въпреки че това са прости и лесни методи, те имат редица важни предимства и определено няма да навредят на тялото ви. Благодарение на тях можете уверено да добавите няколко допълнителни сантиметра там.
1 начин
Косата често крие това, което е отдолу. Ето защо просто си дайте чиста интимна прическа. Този метод изглежда ли много прост за вас? Но благодарение на него можете наистина визуално да увеличите размера на пениса си.
Времето отдавна мина, когато мъжете „там“ просто не се грижеха за себе си. Плюсове на интимна прическа:
- Вашият пенис ще бъде визуално по-дълъг с 2-3 см;
- Прическата е добър начин за диверсифициране на секса с партньора си;
- допълнителен плюс за хигиена;
- Не е толкова горещо през лятото.
За да избегнете дразнене, ви съветваме да не използвате бръснач. Клипър за коса е идеален за тези цели. Благодарение на нея, вашият пубис ще бъде добре поддържан, но няма да сърби или убожда. И ако вие и вашият партньор искате нова и необичайна прелюдия, помолете я да ви даде интимна прическа.
Метод 2
Вторият не по -малко ефективен начин за визуално разширяване на пениса е да се намали това, което е около него. И вторият метод не се прилага за косата. Това означава, че ако отдавна сте забравили за спорта и в огледалното изображение само сте мечтали за тонизиран ABS, е време да си спомните за него. Да, постигането на уголемяване на пениса чрез намаляване на излишното телесно тегло не е толкова бързо, но този метод има огромен брой предимства:
- Вашият пенис наистина ще изглежда по -дълъг;
- Превишеното тегло често води до хормонални проблеми и проблеми с ерекцията, така че нормализирането на теглото ви ще има положителен ефект върху вашето здраве и сила на мъжете;
- ABS ще добави само вашата увереност;
- Вашият партньор ще бъде невероятно доволен от тонизираните ви фигури.
Съвет !!! Упражнете, останете активни и се хранете правилно. Това не само ще ви позволи визуално да увеличите размера на вашия пенис, но и ще увеличи нивата на тестостерона ви. Учените отдавна са доказали тясната връзка между здравословния начин на живот и този хормон, което е важно за здравето на мъжете.
3 начина
Този метод има основното предимство на здравословния мускул Puboccygeus. Разбира се, говорим за известните упражнения на Кегел. Ползите от тези упражнения за здравето на мъжете отдавна са официално доказани. Трябва да правите упражненията по абсолютно същия начин, както за да не свършвате по -дълго.
Защо упражненията на Кегел са толкова полезни и уместни за мъжете?
Долната линия е, че те отговарят на абсолютно всички:
- на всяка възраст за поддържане и укрепване на здравето на мъжете;
- за тези, които искат да увеличат размера на пениса си с няколко сантиметра;
- За тези, които имат проблеми с ерекцията;
- за мъже, които свършват твърде бързо;
- За момчета, които не могат да завършат дълго.
Защо упражненията на Кегел са толкова универсални?
Смисълът на тези упражнения е да тренира мускула на Puboccycygeus. Именно тя е отговорна за всички сексуални способности на мъж в секс. Способността да усеща и контролира този мускул дава на човека основното предимство - да контролира независимо целия сексуален контакт, от началото до края: Ако желаете, удължаване на сексуалния контакт или, обратно, съкращава продължителността му и постига оргазъм по -бързо. В допълнение, овладяването на мускулите и систематичните тренировки на Pubococcygeus позволяват на човек да подобри кръвообращението в тазовите органи и поради това има силна ерекция. Последицата от добрата ерекция е визуално разширяване на мъжкия орган.
Как да намерите вашия мускул Pubococcygeus?
Когато искате да отидете до тоалетната по малък начин, изстискайте тези мускули, които ще забавят уринирането ви. Това ще бъде вашият мускул Pubococcygeus. За да усетите мускула възможно най -удобно, опитайте да държите потока урина няколко пъти, докато отидете до тоалетната.
Тренировки за мускула на Puboccycygeus
Цялата тренировка се състои от три упражнения. Във всеки от тях е препоръчително да се извършват 30 подхода:
- Изстискайте мъжкия мускул за 4 секунди, след което го отпуснете.
- Изстискайте мускула възможно най -бързо и след това го отпуснете със същата скорост. Един подход се състои от 3 повторения.
- Изстискайте мускула на Pubococcygeus за 3 секунди и след това го изстискайте за същото време с още по -голяма сила. Накрая отпуснете мускула за няколко секунди.
Тези тренировки могат да се извършват на всяко удобно място и позиция: у дома, лежащи на дивана, седнали точно в офиса или дори стоящи. Основното условие за правилните упражнения на Кегел е, че не трябва да изпитвате болка или дискомфорт в долната част на корема след завършване на тренировката. Опитайте се да правите 2-3 от тези тренировки седмично. Максималният брой подходи е 60.
Дори със силна мотивация и желание не изпълнявайте упражнения повече от 2-3 пъти седмично. В интервалите между тренировките мускулите трябва да се възстановят и почиват. Това е важно условие за ефективност и компетентно изпълнение.
Дебюниране на митове за размерите
Някои статистически данни:
- Само 6% от мъжете никога не са оценявали размера на пениса си в живота си.
- Около 20% от мъжете не са доволни от размера на достойнството си.
- Около 85% от жените смятат, че размерът на изправен пенис до 12 сантиметра се счита за малък.
- 87% от жените във взаимоотношенията са доволни от размера на пениса на партньора си.
- Около 70% от жените предпочитат пенис с размер до 16 см.
Много често мъжете преувеличават притесненията си относно размера на пениса си. Средният размер на мъжкия генитален орган е 13-16 cm. Това означава, че най -вероятно вашият пенис е включен в общата статистика и изобщо не е нужно да се притеснявате за това. По -добре е да не предпишете хапчета или специални помпи без лекарско предписание.
Но все пак някои мъже продължават да гонят размер. И такива мъже могат да бъдат разбрани, защото в порно често виждаме само актьори с размер плюс. В сравнение с тях, дори обикновен пенис ще изглежда малък.
Манията за размера на пениса също зависи от мита, че размерът носи удоволствие и оргазми на момиче по време на секс. Но само онези мъже, които не са запознати с женската физиология, мислят по този начин:
- Средната дължина на женската влагалище е 7-12 cm. Това означава, че дори член на 10-12 см, по желание може да доведе момиче в незабравим оргазъм. Според проучвания, за някои момичета пенис с размери 17 см ще донесе дискомфорт по време на дълбоко проникване, какво можем да кажем за размери 18+.
- Ерогенните зони във влагалището са разположени на различни места за различни жени. Но за повечето жени най -чувствителната зона на влагалището се намира близо до входа - през първите 3-5 см. Това означава, че не е необходимо да се опитвате да проникнете възможно най -дълбоко, така че момичето да си спомни страстната ви нощ дълго време.
- Клиторът е най -чувствителният орган на женското сексуално удоволствие. И той е навън. Много мъже забравят за клитора по време на секс с партньора си, но напразно.
Не забравяйте, че дори Кунилинг и пръсти могат да доведат момиче в силен оргазъм и в тези техники пенисът изобщо не участва. Дори и да не сте включени в средната статистика и имате наистина малък пенис, това не се отразява на способността ви да дадете на момиче оргазъм. В крайна сметка основното нещо не е размерът на пениса, а способността да го използвате.